lunes, 23 de julio de 2012

pollo saltado con verduras chinas


ingredientes:
-          ½  pechuga de pollo
-          ¼  col  china
-          100 gramos de frijolito chino
-          100 gramos de jolantao
-          ½  Pimiento cortado en tiras
-          Kión
-          2 cucharaditas de aceite vegetal
-          Sillao

preparaciòn:
Cortar el pollo en cuadrados chicos, ponerles sal y pimienta y saltearlos en el aceite. 
Agregar la col china picada y el resto de las verduras junto con el sillao.

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